Wat een eyeopener de cursus bij Serafina! Niet alleen leer je hoe je op een evenwichtige manier kan afvallen, maar ook wat voedsel met je doet. Ik ben bewuster geworden van wat nu echt gezond voedsel is. Binnen de eerste weken vielen niet alleen de kilo’s eraf maar werd ik mij bewuster van mijn verslavingsgevoeligheid en de vicieuze cirkel waarin je blijft zitten als je voor zoet, zout en vet blijft kiezen. Ik voelde me al snel energieker, vrolijker en rustiger en dat zónder hongergevoel. Serafina’s enthousiasme en haar kennis, kunde en ervaring motiveren me keer op keer om datgene te doen wat goed voor mijn lichaam is! Smaakpapillen worden beter, je zelfbeeld krijgt een boost en je gaat anders denken. De opzet van de cursus zorgt ervoor dat je alert blijft, gemotiveerd en er niet alleen voor staat. Een aanrader dus!