9 kilo in 7 weken tijd afgevallen! Ik ben dus erg positief over deze eetplan en cursus. Dat is het ook, een ‘eetplan’.. niet een ‘dieet’ die je tijdelijk toepast, maar een echte lifestyle switch van je gedrag en omgang met eten. Dit is voor het eerst dat ik ook een methode heb gevonden die voor mij werkt en het voelt ook echt alsof ik dit kan voortzetten na de cursus zonder te veel moeite.
Het werkt, je hebt geen honger, en je valt af! Wel moet je zelf er aan toe zijn en het echt willen.. het is simpel maar vraagt wat dicipline. Serafina is ook top! Erg duidelijk en legt alles op een manier uit dat het kwartje laat vallen. Duidelijke regels en schema. Ook is Serafina beschikbaar voor vragen en advies buiten het cursus.
Ik zou deze cursus aan iedereen aanraden die op een gezonder gewicht wil komen met blijvend effect. Echt een life changer!