Al sinds 2021 doe ik GLS. Moest aardig wat kilootjes kwijt en heb de eerste 3 cursussen trouw meegedaan. Het was gelukt. Geen dieet, maar je eetplan – way of life – omgezet naar gezond en lekker eten. Elk jaar doe ik een sessie mee. Het houd me scherp en kan wellicht anderen stimuleren. Dit is de enige echte manier om van je kilootjes af te komen. Geen crash dieeten, geen je mag niet dit, of mag niet dat. Gezond en lekker eten houd je slank! Gr. Lia 💐