Als je boven de 50 ben is een buikje toch heel normaal ‍ .
Kijk dat je niet zo strak bent als op je 25e dat is duidelijk. Maar elk jaar 1-2 Kilo erbij, is na een 7 jaar toch bijna 15 kilo. Dat is niet een (klein) buikje maar, een behoorlijke pens.
Natuurlijk wil je dit niet weten, maar als je steeds grotere shirts moet kopen, en puffend boven aan de trap staat, is het wel tijd om er wat aan te doen!
Na wat zoekwerk kwam ik bij Serafina terecht. Met een strak eetplan en bewustwording van je eetgewoontes (soms zeer herkenbaar en confronterend) maar positief motiverend prachtig mooi resultaat bereikt.

Na de vakantie de vervolgcursus om het echt door te kunnen zetten.

Hartelijk dank Serafina!