De cursus van 8 weken Gezond Lekker Slank, heb ik met plezier gevolgd. Serafina heeft veel informatie gegeven o.a. t.a.v. een eetplan maken, variëren met het basiseetplan, etiketten lezen, het belang van sporten, omgaan met verleidingen. Serafina is een vlotte, enthousiaste spreekster en heeft veel gevoel voor humor.
Tijdens de lessen vliegt de tijd voorbij.
Gedurende 8 weken ben ik 4,5 kilo afgevallen.
Binnenkort volg ik een vervolgcursus om verder af te vallen. Ik verheug mij op de komende lessen. Mabel