Super fijn! Heel simpel basis regels van eten leren en geen dieet, maar afvallen ging nooit zo makkelijk! Eerste weken is even afkicken van gewoontes maar daar motiveert serafina je voor. Vooral de les etiketten lezen was erg waardevol. Mager gezond én lekker(e alternatieven). Nu inmiddels na 15 weken 12 kilo kwijt en ik blijf doorgaan! Bedankt serafina!