Patricia -9 kilo
Na de zwangerschap van mijn 2 kids , heb ik weinig gedaan aan mijn lichaam. Door de combinatie met een drukke baan en 2 kleine kinderen, was het makkelijk om snel wat eten te bestellen of iets makkelijks te maken. Zowel mijn man als ik zaten niet meer lekker in ons vel. Afvallen lukte ons niet, want we vielen toch weer terug in ons oude patroon.
8 weken geleden maakte ik kennis met de cursus Fit en Slank in 8 weken van Serefina. Deze cursus heeft ons ontzettend veel inzicht gegeven in ons eetpatroon. Om af te vallen hoef je niet op een houtje te bijten. Sterker nog, je moet best veel eten, maar wel de juiste keuzes maken. Nu ben ik 7 weken verder en 9 kilo lichter. Ik zit lekker in mijn vel en ik ben trots op wat ik heb bereikt. Ik ben nog niet op mijn streefgewicht, maar ik ben goed op weg!