Martine -11 kilo
Eind december 2022 heb ik me opgegeven voor GLS cursus, dat was de beste beslissing.
Het is nu eind december 2023 ben ik 12 kilo lichter door de begeleiding en coaching van Serafina. Ik blijf al ruim half jaar op gewicht, blijf de cursussen online volgen. Ik vind het fijn om aan te blijven haken en elke cursus leer ik weer wat nieuws.
Soms verval ik even in mijn oude eetgedrag, dan schommel ik een kilo. Het lukt om heel snel weer de hamster in hok te stoppen en weer gezond te eten.
Mijn moeder is inmiddels 20 kilo óók kwijt. Paar vriendinnen zijn ook lekker afgevallen. Ik zie bij andere cursisten ook geweldige resultaten, het is ook heel fijn om elkaar te motiveren.
Ik ben heel erg dankbaar voor Serafina en haar ‘down to earth’ lekkere Rotterdamse aanpak met humor.
Als je nog twijfelt…. geef jezelf een cadeau en schrijf je in.