Maar je heb me echt weten te overtuigen dat ‘t echt werkt en dat je echt moet doorzetten…. Maar je heb vooral mij weten te motiveren om voor mij over grote grensen te gaan. En dat had resultaat.. Ik sprong een gat in de lucht.. Je heb mijn mindset zo veranderd en daar ben ik je echt dankbaar voor.

Weet nu niet beter om 6 x per dag te eten en ja zelfs tijdens mijn werk.. Eet groente wel is waar met je saus erover heen en ik vind yoghurt nu gewoon lekker… Maar belangrijker vind ik dat ik nu bewust ben van wat ik eet en als ik iets verkeerds in me handen heb dat ik jouw hoort zegge.. Deb het gaat om keuzes maken.. Je heb me geleerd om bewust te worden van wat ik naar binnen werkt en daardoor heb ik rust gevonden. Vandaag zijn er 8 hele kilo’s af en ben ik veel cm kwijt maar ben er natuurlijk nog niet maar ga vol vertrouwen op naar me streefgewicht.

Wil je bedanken voor al je motiverende en eerlijk lessen. Deze zijn echt een eyeopener. Bedankt dat je mensen leert om dat ze trots mogen zijn op zich zelf

Zo sluit ik me voor de laatste keer vol trots aan in de les, want maandag kwam ik er niet in…en hierbij mijn foto’s waar ik zo fucking trots op ben.

Sarefina bedankt voor alles