Ingrediënten
- Magere kwark (of yoghurt)
- Bosvruchten of rood fruit uit de vriezer
- Mooi glas, schaaltje of wijnglas
Bereiding
Fruit ontdooien, waardoor er ook wat sap ontstaat.
Laagje fruit, laagje kwark, laagje fruit, eventueel wat havermoutvlokken voor extra bite, laagje kwark, laagje fruit en wat kaneel.
(Voor gasten of als je op gewicht bent paar pure chocolade nibs of bijenpollen als decoratie)
Het kan natuurlijk ook met vers fruit, aardbei, banaan, bosbessen, appel, wat je maar wilt.
