De GLS methode | Gezond Lekker Slank | Rotterdam

Gezond Lekker Slank “de GLS methode”

€ 189,00

In deze begincursus krijg je je eetplannen, alle kennis over voeding en vertel ik je iets over sporten en bewegen. Vooral bewustwording en je relatie met eten komt aan bod. Betere keuzes maken, vooruit leren denken en je motivatie hoog houden.

Iedere les wegen we, krijg je peptalk en veel nieuwe kennis en informatie. Weekendmails voor tips en extra motivatie. De cursus bestaat uit 8 lessen van vijf kwartier per les. Je krijgt een tasje met materialen zoals een boekje, meetlint, notitieblokje, pen, enzovoort.

  • Iedere les wegen we, krijg je peptalk en veel nieuwe kennis en informatie
  • Weekendmails voor tips en extra motivatie
  • De cursus bestaat uit 8 lessen van vijf kwartier per les
  • Je krijgt een tasje met materialen zoals een boekje, meetlint, notitieblokje, pen, enzovoort

Onderwerpen

Les 1: De GLS methode
Les 2: Leren variëren
Les 3: Feiten en fabels
Les 4: Etiketten lezen
Les 5: Kcal verbranden versus kcal eten
Les 6: Verleidingen
Les 7: Waar jij heel je leven nog profijt van hebt
Les 8: Je bent op gewicht, en nu?

 

Kies cursus

Dinsdag: Optisport Health Club Rotterdam Alexander 18.30 – 19.45 uur, Dinsdag: Optisport Health Club Rotterdam Alexander 20.30 – 21.45 uur, Woensdag: Optisport Health Club Rotterdam Alexander 09.30 – 10.45 uur, Woensdag: ONLINE CURSUS 20.00 – 21.15 uur
0
    Winkelwagen
    Uw winkelwagen is leegTerug naar winkel
    Verder winkelen
      Chat openen
      1
      Hoi!
      Welkom bij Gezond Lekker Slank. Ik ben Serafina, waarmee kan ik je helpen?