Wat heeft de cursus jou opgeleverd naast het afvallen?
Wat heeft de Gezond Lekker Slank cursus jou opgeleverd náást het afvallen? Deze vraag stel ik altijd in mijn GLS cursus. De antwoorden die ik daarop krijg liegen er vaak niet om en bewijzen dat de GLS methode om meer draait dan alléén afvallen!
Gezondheidsklachten
Gewichtsverlies is voor bijna iedereen het doel wanneer ze starten met de cursus. Maar vaak loopt iemand al jaren met allerlei vage gezondheidsklachten rond die óók opeens verdwenen zijn na de cursus… maagzuur, rugpijn, slechte huid, darmklachten, moeheid, onzekerheid, noem het maar op!
De reacties op mijn vraag zijn dan ook uiteenlopend, maar hebben eigenlijk altijd te maken met één of meer van de volgende dingen:
- Fysieke gezondheid: zonder honger afvallen, geen hoofdpijn of maagzuur meer, minder medicijnen slikken en meer van dat soort dingen.
- Voedingsbewustzijn: een betere relatie met voeding, etiketten lezen, weten wat je eet en nog veel meer.
- Emotioneel welzijn: meer motivatie, energie, zelfvertrouwen, rust en regelmaat. Vaak zitten mensen na de cursus beter in hun vel en ervaren zij meer trots en vrolijkheid!
- Levensstijlverandering en persoonlijke groei: meer aandacht voor jezelf, betere keuzes maken, bewustwording van een gezonde levensstijl en leren ‘nee’ zeggen.
- Uiterlijk en zelfbeeld: slanker, blij met je uiterlijk en (heel) veel complimentjes!
Hier word ik zooooo blij van! Geloof me, de tranen schieten in mijn ogen bij deze reacties. En dan zijn deze reacties alleen nog maar een greep uit al die jaren.
Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen in mij en mijn GLS methode! Het is altijd weer een feestje om jullie te mogen begeleiden naar een betere versie van jezelf.
Schrijf je vandaag nog in!
Lees je dit en denk je bij jezelf, ‘dat wil ik óók!’? Schrijf je dan nu in voor de cursus, of neem eerst even contact op voor meer informatie!
